Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.

Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 4 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.

FAQ: Wer noch unschlüssig ist, aber das für eurer Kind etwas ist, kann für die erste Stunde ein Einzelticket (als Probestunde) buchen und es sich dann an eine 3er Karte anrechnen lassen.
Ein Geschwisterkind könnt ihr gerne mitbringen. Da Geschwisterkinder nur eine Matte belegen, zahlen sie nur die Hälfte.

Bucht euch mit der Mehrfachkarte und Buchungsnummer gerne immer 1 Abend zuvor für das Kursdatum ein, damit ich weiß, dass ihr an dem Tag kommt.

Falls ihr erstmal eine Probestunde machen wollt: Der Einstieg ist nur am 1.(24.02.) und 2. (03.03.) Termin möglich.
Nach dem zweiten Termin geht es nicht mehr, weil dann alle Mehrfachkarten Karten gebucht wurden und die Gruppe voll ist.

Ich würde mich freuen, wenn ihr nicht eher als 10min vorher da seid. Der Raum und die Gegenstände nutzen sich ansonsten für die Kinder ab und die Konzentration und Aufmerksamkeitsbereitschaft lässt nach. Wenn ihr 10min vor dem Termin da seid, habt ihr noch die Möglichkeit euch umzuziehen und auf den Platz zu gehen.

5 Termine
03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien

Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 3er Karte nach Probestunde Eltern-Kind-Paar 45€
3er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 22,50€
(bitte bucht gerne gleich diese Tickets, wenn ihr bereits einen Kurs besucht habt)

2er Karte nach Probestunde Eltern Kind 30€
2er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 15€

Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind

Buchung über:

https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/29494/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.

Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 4 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.

FAQ: Wer noch unschlüssig ist, aber das für eurer Kind etwas ist, kann für die erste Stunde ein Einzelticket (als Probestunde) buchen und es sich dann an eine 3er Karte anrechnen lassen.
Ein Geschwisterkind könnt ihr gerne mitbringen. Da Geschwisterkinder nur eine Matte belegen, zahlen sie nur die Hälfte.

Bucht euch mit der Mehrfachkarte und Buchungsnummer gerne immer 1 Abend zuvor für das Kursdatum ein, damit ich weiß, dass ihr an dem Tag kommt.

Falls ihr erstmal eine Probestunde machen wollt: Der Einstieg ist nur am 1.(24.02.) und 2. (03.03.) Termin möglich.
Nach dem zweiten Termin geht es nicht mehr, weil dann alle Mehrfachkarten Karten gebucht wurden und die Gruppe voll ist.

Ich würde mich freuen, wenn ihr nicht eher als 10min vorher da seid. Der Raum und die Gegenstände nutzen sich ansonsten für die Kinder ab und die Konzentration und Aufmerksamkeitsbereitschaft lässt nach. Wenn ihr 10min vor dem Termin da seid, habt ihr noch die Möglichkeit euch umzuziehen und auf den Platz zu gehen.

5 Termine
03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien

Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 3er Karte nach Probestunde Eltern-Kind-Paar 45€
3er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 22,50€
(bitte bucht gerne gleich diese Tickets, wenn ihr bereits einen Kurs besucht habt)

2er Karte nach Probestunde Eltern Kind 30€
2er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 15€

Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind

Buchung über:

https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/29494/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134

Spring Awakening: Yin Yoga Workshop

As the world begins to bloom, it's the perfect time to reconnect with yourself and embrace the fresh energy of the season. 

Join us for a grounding Yin Yoga workshop designed to honor the arrival of spring. In this serene practice, we'll focus on deep, long-held stretches that target the connective tissues, releasing tension and cultivating balance within the body and mind.

Through mindful breathwork and gentle poses, we'll support the body's natural flow of energy, encouraging detoxification, renewal, and a sense of inner peace. 

Whether you're new to yoga or an experienced practitioner, this Yin workshop offers an opportunity to slow down, ground yourself, and create space for new beginnings.

Come as you are and step into the season with a calm, open heart. Let go of what no longer serves you and embrace the vibrant possibilities that spring has to offer.

This workshop will be held in the english language.

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

(ENG below)

Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30 -14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden

mit Kids zwischen 0-2 Jahren

Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.

Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR

Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30 - 2 pm
Exchange around being and becoming parents

with Kids 0-2yo

You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.

No registration required, suggested donation 3-8 EUR

Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.

Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 4 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.

FAQ: Wer noch unschlüssig ist, aber das für eurer Kind etwas ist, kann für die erste Stunde ein Einzelticket (als Probestunde) buchen und es sich dann an eine 3er Karte anrechnen lassen.
Ein Geschwisterkind könnt ihr gerne mitbringen. Da Geschwisterkinder nur eine Matte belegen, zahlen sie nur die Hälfte.

Bucht euch mit der Mehrfachkarte und Buchungsnummer gerne immer 1 Abend zuvor für das Kursdatum ein, damit ich weiß, dass ihr an dem Tag kommt.

Falls ihr erstmal eine Probestunde machen wollt: Der Einstieg ist nur am 1.(24.02.) und 2. (03.03.) Termin möglich.
Nach dem zweiten Termin geht es nicht mehr, weil dann alle Mehrfachkarten Karten gebucht wurden und die Gruppe voll ist.

Ich würde mich freuen, wenn ihr nicht eher als 10min vorher da seid. Der Raum und die Gegenstände nutzen sich ansonsten für die Kinder ab und die Konzentration und Aufmerksamkeitsbereitschaft lässt nach. Wenn ihr 10min vor dem Termin da seid, habt ihr noch die Möglichkeit euch umzuziehen und auf den Platz zu gehen.

5 Termine
03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien

Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 3er Karte nach Probestunde Eltern-Kind-Paar 45€
3er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 22,50€
(bitte bucht gerne gleich diese Tickets, wenn ihr bereits einen Kurs besucht habt)

2er Karte nach Probestunde Eltern Kind 30€
2er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 15€

Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind

Buchung über:

https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/29494/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134

✨ Vernetzungstreffen für Familienbegleiter*innen ✨

Bist du in der Schwangerschafts-, Geburts- oder Elternbegleitung im weiteren Sinne tätig? Dann komm vorbei, knüpfe Kontakte und vernetze dich mit uns! Wir laden dich herzlich zu unserem ersten Vernetzungstreffen ein! 💛 Gemeinsam möchten wir einen Raum schaffen für Austausch, Inspiration und Zusammenarbeit.

🌿 Wer wir sind:
Oase Ost e.V. – ein junger Verein im Leipziger Osten, der sich für die ganzheitliche Begleitung von (werdenden) Eltern engagiert. Unser Angebot reicht von Schwangerenyoga & Rückbildungskursen bis zur Doula-Begleitung und Familienberatung – immer mit dem Ziel, Frauen und Familien in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen.

🤝 Warum dieses Treffen?
Wir glauben daran, dass wir gemeinsam mehr erreichen können! Dieses Netzwerktreffen soll eine Plattform für Kennenlernen, Austausch & Kooperationen sein. In entspannter Atmosphäre kannst du:

🔹 Neue Kontakte knüpfen
🔹 Erfahrungen teilen
🔹 Kooperationsmöglichkeiten entdecken
🔹 Über aktuelle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt & Elternschaft sprechen

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.

Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 4 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.

FAQ: Wer noch unschlüssig ist, aber das für eurer Kind etwas ist, kann für die erste Stunde ein Einzelticket (als Probestunde) buchen und es sich dann an eine 3er Karte anrechnen lassen.
Ein Geschwisterkind könnt ihr gerne mitbringen. Da Geschwisterkinder nur eine Matte belegen, zahlen sie nur die Hälfte.

Bucht euch mit der Mehrfachkarte und Buchungsnummer gerne immer 1 Abend zuvor für das Kursdatum ein, damit ich weiß, dass ihr an dem Tag kommt.

Falls ihr erstmal eine Probestunde machen wollt: Der Einstieg ist nur am 1.(24.02.) und 2. (03.03.) Termin möglich.
Nach dem zweiten Termin geht es nicht mehr, weil dann alle Mehrfachkarten Karten gebucht wurden und die Gruppe voll ist

Preis: 3er Karte nach Probestunde Eltern-Kind-Paar 45€
3er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 22,50€
(bitte bucht gerne gleich diese Tickets, wenn ihr bereits einen Kurs besucht habt)

2er Karte nach Probestunde Eltern Kind 30€
2er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 15€

Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind

Buchung über:

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Soundbath - Tiefenentspannung durch Klang

Tauche ein in eine entspannende Klangwelt und erlebe eine ganz besondere Art der Meditation. Bei diesem Soundbath-Event wirst du von sanften Klängen und Vibrationen begleitet, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Klänge von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten helfen dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu fördern. Lass dich einfach von den Klängen tragen und finde Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, loszulassen und zu genießen.

Sound baths have shown to help balance the autonomic nervous system, to reduce symptoms of stress, pain, and anxiety. A gentle yet powerful experience for the mind and body promoting rejuvenation, relaxation and healing. Activate your inner healing mechanism with the power of sacred sound vibrations, through the use of Crystal Quartz and Tibetan Singing Bowls, Gongs, Tuning Forks, Chimes & more

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

(ENG below)

Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30 - 14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden

mit Kids zwischen 0-2 Jahren

Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.

Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR

Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30 - 2pm
Exchange around being and becoming parents

with Kids 0-2yo

You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.

No registration required, suggested donation 3-8 EUR

Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.

Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 4 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.

FAQ: Wer noch unschlüssig ist, aber das für eurer Kind etwas ist, kann für die erste Stunde ein Einzelticket (als Probestunde) buchen und es sich dann an eine 3er Karte anrechnen lassen.
Ein Geschwisterkind könnt ihr gerne mitbringen. Da Geschwisterkinder nur eine Matte belegen, zahlen sie nur die Hälfte.

Bucht euch mit der Mehrfachkarte und Buchungsnummer gerne immer 1 Abend zuvor für das Kursdatum ein, damit ich weiß, dass ihr an dem Tag kommt.

Falls ihr erstmal eine Probestunde machen wollt: Der Einstieg ist nur am 1.(24.02.) und 2. (03.03.) Termin möglich.
Nach dem zweiten Termin geht es nicht mehr, weil dann alle Mehrfachkarten Karten gebucht wurden und die Gruppe voll ist.


Preis: 3er Karte nach Probestunde Eltern-Kind-Paar 45€
3er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 22,50€
(bitte bucht gerne gleich diese Tickets, wenn ihr bereits einen Kurs besucht habt)

2er Karte nach Probestunde Eltern Kind 30€
2er Karte nach Probestunde Geschwisterkind 15€

Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind

Buchung über:

https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/29494/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134

We're back - unser heiß ersehntes Yoga-Event kehrt nach einer langen Warteliste im März 2025 zurück! Jeannine & Lisa, laden dich herzlich ein, mit uns eine wunderbare Reise aus Balance, Kraft und Entspannung zu erleben. Lass deine Neujahrsvorsätze Wirklichkeit werden und starte dein Jahr mit diesen wohltuenden Yogaevent!

Yin trifft Yang: Genieße eine harmonische Kombination aus beruhigendem Yin Yoga und kraftvollem Vinyasa Yoga, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht: Angefangen mit 60 Minuten Vinyasa Flow Ein aktivierender, energiegeladener Flow mit Jeannine – geeignet für alle Levels. Darauf gefolgt ist 30 Minuten Yin Yoga: Lass dich von Jeannine durch eine sanfte, tief entspannende Yin-Einheit führen, während Lisa dich mit einem heilsamen Klängen von Gong, Klangschalen, Chimes Stimmgabeln & mehr begleitet. Zuletzt, 30 Minuten Soundbath: Entspanne beim langen Shavasana und lass dich vom wohltuenden Klangbad von Lisa zu absoluter Tiefenentspannung führen. Nach der Yogaeinheit laden wir dich zum gemütlichen Zusammensitzen bei Tee – die perfekte Gelegenheit, in entspannter Runde den Nachmittag ausklingen zu lassen.

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

For BHM 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)

Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.

joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.

Each Class is Saturdays 5 - 7:30pm

01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.

No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.

Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com

Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz

Registration through this link:

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

(ENG below)

Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30-14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden

mit Kids zwischen 0-2 Jahren

Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.

Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR

Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30 - 2 pm
Exchange around being and becoming parents

with Kids 0-2yo

You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.

No registration required, suggested donation 3-8 EUR

Deep Rest: Unwind and recharge in our unique Restorative Yoga and Sound Healing Journey. Designed to release tension and support the nervous system, this session combines gentle restorative yoga poses with the healing vibrations of sound. Anna will guide you into fully supported poses that allow the body to deeply relax and restore, while Lisa plays soothing sounds with Gong, crystal singing bowls and more to create an immersive experience that calms the mind and relieves stress. Perfect for all levels, this workshop is a chance to let go of daily pressures and reconnect with a refreshed sense of well-being.

Booking: https://www.eversports.de/org/activity/9ee45213-a5df-4f17-a1b0-b33903a6b379

This class will be taught in English, both Teachers however also speak german.
Please contact us for a special BIPOC discounted ticket (22,-EUR) if it applies to you.

For Black History Month 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)

Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.

joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.

Each Class is Saturdays 5 - 7:30pm

01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.

No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.

Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com

Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz

Registration through this link:

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

For BHM 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)

Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.

joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.

Each Class is Saturdays 5-7:30pm

01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.

No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.

Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com

Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz

Registration through this link:

Du möchtest gerne mit Yoga anfangen, weißt aber nicht so richtig wann und wo? Du gehst schon regelmäßig in Jivamukti oder Vinyasa Yoga Klassen, bist aber noch unsicher was die korrekte Ausführung der einzelnen Haltungen angeht? Vielleicht geht es dir der Flow auch manchmal einfach zu schnell und dir fehlt eine genaue Anleitung? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Er orientiert sich am Original Basic Class Curiculum der Jivamukti Yoga Methode wie es in allen Jivamukti Centern weltweit unterrichtet wird. Auch für Schüler*innen mit längerer Erfahrung und Yogalehrende ist dieser Workshop geeignet, weil es immer hilfreich sein kann, die eigene Praxis mit mehr Präzision zu verfeinern und wichtige Details dazu zu lernen. Wir schauen uns die wichtigsten Asanas genau an und erforschen, wie man sie in der Praxis mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Decken für jeden Körper zugänglich machen kann. Dabei lassen wir uns viel Zeit für individuelle Anpassungen und Fragen. Die Jivamukti Yoga Methode lehrt das Grund-Alignement, welches von der Krishnamacharya Lineage hervorgeht und später von Iyengar und Pattabhi Jois weitergetragen wurde. Wir beschäftigen uns nebenbei mit der physischen und energetischen Wirkung der Asanas und lernen ihre Sanskrit-Namen und deren Bedeutung. Als tragendes Element wird der volle yogische Atem gelehrt.

Der Reihe nach gehen wir durch die verschiedenen Gruppen von Asanas :

- Magic 6 und Sonnengrüße (Warm up)
- Stehende Haltungen
- Vorbeugen
- Twists
- Rückbeugen
- Umkehrhaltungen

Mit diesem Workshop schaffst Du Dir eine solide Basis und bist anschließend fit für alle Jivamukti und Vinyasa Yoga Klassen. Du kannst dich komplett in den Flow fallen lassen ohne viel darüber nachdenken zu müssen. Einfach nur Spüren und Sein. Ganz nach dem Motto: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

Buchung über Eversports:

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

For BHM 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)

Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.

joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.

Each Class is Saturdays 5-7:30pm

01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.

No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.

Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com

Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz

Registration through this link:

Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:

16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige

Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de

(ENG below)

Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30-14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden

mit Kids zwischen 0-2 Jahren

Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.

Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR

Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30-2:pm
Exchange around being and becoming parents

with Kids 0-2yo

You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.

No registration required, suggested donation 3-8 EUR

Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.

Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.

5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien

Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr

Preis: 4er Karte : 60€  Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind

Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134