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Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
Du möchtest gerne mit Yoga anfangen, weißt aber nicht so richtig wann und wo? Du gehst schon regelmäßig in Jivamukti oder Vinyasa Yoga Klassen, bist aber noch unsicher was die korrekte Ausführung der einzelnen Haltungen angeht? Vielleicht geht es dir der Flow auch manchmal einfach zu schnell und dir fehlt eine genaue Anleitung? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Er orientiert sich am Original Basic Class Curiculum der Jivamukti Yoga Methode wie es in allen Jivamukti Centern weltweit unterrichtet wird. Auch für Schüler*innen mit längerer Erfahrung und Yogalehrende ist dieser Workshop geeignet, weil es immer hilfreich sein kann, die eigene Praxis mit mehr Präzision zu verfeinern und wichtige Details dazu zu lernen. Wir schauen uns die wichtigsten Asanas genau an und erforschen, wie man sie in der Praxis mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Decken für jeden Körper zugänglich machen kann. Dabei lassen wir uns viel Zeit für individuelle Anpassungen und Fragen. Die Jivamukti Yoga Methode lehrt das Grund-Alignement, welches von der Krishnamacharya Lineage hervorgeht und später von Iyengar und Pattabhi Jois weitergetragen wurde. Wir beschäftigen uns nebenbei mit der physischen und energetischen Wirkung der Asanas und lernen ihre Sanskrit-Namen und deren Bedeutung. Als tragendes Element wird der volle yogische Atem gelehrt.
Der Reihe nach gehen wir durch die verschiedenen Gruppen von Asanas :
- Magic 6 und Sonnengrüße (Warm up)
- Stehende Haltungen
- Vorbeugen
- Twists
- Rückbeugen
- Umkehrhaltungen
Mit diesem Workshop schaffst Du Dir eine solide Basis und bist anschließend fit für alle Jivamukti und Vinyasa Yoga Klassen. Du kannst dich komplett in den Flow fallen lassen ohne viel darüber nachdenken zu müssen. Einfach nur Spüren und Sein. Ganz nach dem Motto: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
Buchung über Eversports:
For BHM 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)
Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.
joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.
Each Class is Saturdays 5-7:30pm
01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.
No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.
Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com
Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz
Registration through this link:
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
For Black History Month 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)
Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.
joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.
Each Class is Saturdays 5 - 7:30pm
01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.
No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.
Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com
Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz
Registration through this link:
Deep Rest: Unwind and recharge in our unique Restorative Yoga and Sound Healing Journey. Designed to release tension and support the nervous system, this session combines gentle restorative yoga poses with the healing vibrations of sound. Anna will guide you into fully supported poses that allow the body to deeply relax and restore, while Lisa plays soothing sounds with Gong, crystal singing bowls and more to create an immersive experience that calms the mind and relieves stress. Perfect for all levels, this workshop is a chance to let go of daily pressures and reconnect with a refreshed sense of well-being.
Booking: https://www.eversports.de/org/activity/9ee45213-a5df-4f17-a1b0-b33903a6b379
This class will be taught in English, both Teachers however also speak german.
Please contact us for a special BIPOC discounted ticket (22,-EUR) if it applies to you.
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30-14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30 - 2 pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
For BHM 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)
Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.
joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.
Each Class is Saturdays 5 - 7:30pm
01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.
No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.
Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com
Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz
Registration through this link:
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
We're back - unser heiß ersehntes Yoga-Event kehrt nach einer langen Warteliste im März 2025 zurück! Jeannine & Lisa, laden dich herzlich ein, mit uns eine wunderbare Reise aus Balance, Kraft und Entspannung zu erleben. Lass deine Neujahrsvorsätze Wirklichkeit werden und starte dein Jahr mit diesen wohltuenden Yogaevent!
Yin trifft Yang: Genieße eine harmonische Kombination aus beruhigendem Yin Yoga und kraftvollem Vinyasa Yoga, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht: Angefangen mit 60 Minuten Vinyasa Flow Ein aktivierender, energiegeladener Flow mit Jeannine – geeignet für alle Levels. Darauf gefolgt ist 30 Minuten Yin Yoga: Lass dich von Jeannine durch eine sanfte, tief entspannende Yin-Einheit führen, während Lisa dich mit einem heilsamen Klängen von Gong, Klangschalen, Chimes Stimmgabeln & mehr begleitet. Zuletzt, 30 Minuten Soundbath: Entspanne beim langen Shavasana und lass dich vom wohltuenden Klangbad von Lisa zu absoluter Tiefenentspannung führen. Nach der Yogaeinheit laden wir dich zum gemütlichen Zusammensitzen bei Tee – die perfekte Gelegenheit, in entspannter Runde den Nachmittag ausklingen zu lassen.
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30 - 14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30 - 2pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
Soundbath - Tiefenentspannung durch Klang
Tauche ein in eine entspannende Klangwelt und erlebe eine ganz besondere Art der Meditation. Bei diesem Soundbath-Event wirst du von sanften Klängen und Vibrationen begleitet, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Klänge von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten helfen dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu fördern. Lass dich einfach von den Klängen tragen und finde Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, loszulassen und zu genießen.
Sound baths have shown to help balance the autonomic nervous system, to reduce symptoms of stress, pain, and anxiety. A gentle yet powerful experience for the mind and body promoting rejuvenation, relaxation and healing. Activate your inner healing mechanism with the power of sacred sound vibrations, through the use of Crystal Quartz and Tibetan Singing Bowls, Gongs, Tuning Forks, Chimes & more
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30 -14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30 - 2 pm
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with Kids 0-2yo
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No registration required, suggested donation 3-8 EUR
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
For BHM 2025, joy will be teaching four yoga classes throughout February 2025. These classes are open to Black people, people of African descent and afro-diasporic people and are free of charge. (Donations welcome.)
Each class will have a different focus, moving from deep rest, through soft movement and guided imagination into stronger sequences. They will make sense in sequence, but you can also drop in for one class only.
joy maps is a German-Jamaican writer, mover and rest practitioner. They were raised in London and south Germany, and have lived in Leipzig for six years. joy has been practicing yoga since 2012, and received teacher training in 2016 in Rishikesh, India. Their practice and teaching are founded in traditional Ashtanga Yoga, while also being deeply informed by teachings of Black (body) liberation and rest practices.
Each Class is Saturdays 5-7:30pm
01.02. Rest! The first class will offer space for deep rest and restoration.
08.02 Dream! This week’s class will offer soft movement & a guided visualization practice.
15.02 Resist! This week's class will build strength from the feet up, offering grounding and stability.
22.02 Imagine! The final class will invite embodied imagination and slow strong movement, tending the seeds of a liberated future within our bodies.
No prior yoga experience is required. Mats, cushions and blankets will be provided. Come in comfortable, breathable clothing and include a warm layer and some thick socks.
Classes held in English. For questions around the classes, please reach out at joymapspoetics@gmail.com
Donations are also welcomed from anyone simply wishing to support my work, my art and my lavish habits of paying bills and eating good food. Accepted via PayPal: paypal.com/paypalme/adeolaschwarz
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Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 12:30-14 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 12:30-2:pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.
Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.
5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien
Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 4er Karte : 60€ Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind
Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.
Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.
5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien
Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 4er Karte : 60€ Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind
Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134
Kinder Yoga mit Josi & Kuno
immer Donnerstags:
16:00 - 16:45Uhr für 3-4 Jährige
17:00 - 17:45Uhr für 5-7 Jährige
Anmeldung unter:
puenktchenundachtsam@posteo.de
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 13-14:30 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 1-2:30pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.
Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.
5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien
Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 4er Karte : 60€ Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind
Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134
Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.
Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.
5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien
Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 4er Karte : 60€ Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind
Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134
Soundbath - Tiefenentspannung durch Klang
Tauche ein in eine entspannende Klangwelt und erlebe eine ganz besondere Art der Meditation. Bei diesem Soundbath-Event wirst du von sanften Klängen und Vibrationen begleitet, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Klänge von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten helfen dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu fördern. Lass dich einfach von den Klängen tragen und finde Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, loszulassen und zu genießen.
Sound baths have shown to help balance the autonomic nervous system, to reduce symptoms of stress, pain, and anxiety. A gentle yet powerful experience for the mind and body promoting rejuvenation, relaxation and healing. Activate your inner healing mechanism with the power of sacred sound vibrations, through the use of Crystal Quartz and Tibetan Singing Bowls, Gongs, Tuning Forks, Chimes & more.
Schreib uns gern eine Email für einen POC Discount wenn es auf dich zutrifft. Email us for a special POC discount if it applies to you.
Buchung: https://www.eversports.de/org/activity/c6a119ba-0146-4853-b61d-9498eaea651a
Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.
Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.
5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien
Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 4er Karte : 60€ Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind
Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134
Jivamukti Yoga Basic Workshop
Du möchtest gerne mit Yoga anfangen, weißt aber nicht so richtig wann und wo? Du gehst schon regelmäßig in Jivamukti oder Vinyasa Yoga Klassen, bist aber noch unsicher was die korrekte Ausführung der einzelnen Haltungen angeht? Vielleicht geht es dir der Flow auch manchmal einfach zu schnell und dir fehlt eine genaue Anleitung? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Er orientiert sich am Original Basic Class Curiculum der Jivamukti Yoga Methode wie es in allen Jivamukti Centern weltweit unterrichtet wird. Auch für Schüler*innen mit längerer Erfahrung und Yogalehrende ist dieser Workshop geeignet, weil es immer hilfreich sein kann, die eigene Praxis mit mehr Präzision zu verfeinern und wichtige Details dazu zu lernen. Wir schauen uns die wichtigsten Asanas genau an und erforschen, wie man sie in der Praxis mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Decken für jeden Körper zugänglich machen kann. Dabei lassen wir uns viel Zeit für individuelle Anpassungen und Fragen. Die Jivamukti Yoga Methode lehrt das Grund-Alignement, welches von der Krishnamacharya Lineage hervorgeht und später von Iyengar und Pattabhi Jois weitergetragen wurde. Wir beschäftigen uns nebenbei mit der physischen und energetischen Wirkung der Asanas und lernen ihre Sanskrit-Namen und deren Bedeutung. Als tragendes Element wird der volle yogische Atem gelehrt.
Der Reihe nach gehen wir durch die verschiedenen Gruppen von Asanas :
- Magic 6 und Sonnengrüße (Warm up)
- Stehende Haltungen
- Vorbeugen
- Twists
- Rückbeugen
- Umkehrhaltungen
Mit diesem Workshop schaffst Du Dir eine solide Basis und bist anschließend fit für alle Jivamukti und Vinyasa Yoga Klassen. Du kannst dich komplett in den Flow fallen lassen ohne viel darüber nachdenken zu müssen. Einfach nur Spüren und Sein. Ganz nach dem Motto: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
Schreib uns gern eine Email für einen POC Discount wenn es auf dich zutrifft.
Buchung: https://www.eversports.de/org/activity/d01005eb-5758-4682-b8a3-58a80c533a44
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 13-14:30 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 1-2:30pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
Eine Eltern-Kind-Yoga Stunde ähnelt vom Aufbau einer Kinderyogastunde.
Wir werden in eine kleine Fantasiewelt mit passenden Geschichten eintauchen und kindgerechte Asanas kennenlernen.
Dabei bringt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung den Geist, Körper und die Seele ins Gleichgewicht.
Freut euch auf positive Erlebnisse mit eurem Kind durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Fantasiereisen.
Wir Eltern haben auch immer wieder mal kranke Kinder daheim oder können an einem Termin nicht. Deshalb biete ich den Kurs an 5 Terminen an, wobei du die Möglichkeit hast für diese 5 Termine eine Mehrfachkarte für 3 Termine zu buchen.
Ist deine Karte aufgebraucht, aber du hast mit deinem Kind noch Kapazitäten, warst fast immer da& willst weitermachen, dann kannst du einfach jeweils ein Einzelticket für die verbleibenden Klassen buchen. Ein Mehrfachkarte und Einzelticket gilt immer für 1 Eltern-Kind-Paar.
5 Termine
09.12., 16.12., 06.01.,13.01., 20.01., 27.01.
Nicht an Feiertagen und in den Ferien
Wo: Leipzig Yoga Collective, Eisenbahnstr. 30, 04315 Leipzig
Montags, 16:00 - 16:40Uhr
Preis: 4er Karte : 60€ Eltern-Kind-Paar
4er Karte Geschwisterkind 30€
Einzel/Probeticket 15€ Eltern-Kind-Paar
Einzel/Probeticket 7,5€ Geschwisterkind
Buchung unter: https://www.fyndery.de/leipzig/kurs/26263/eltern-kind-yoga-entspannungs-bewegungskurs-in-lei/?ref=8134
8 Wochen Pilates in der Rückbildung Präventionskurs
mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Präventionskurs mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Pilates in der Rückbildung Präventionskurs
mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Präventionskurs mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
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Deep Rest - Unwind and recharge in our unique Restorative Yoga and Sound Healing Journey. Designed to release tension and support the nervous system, this session combines gentle restorative yoga poses with the healing vibrations of sound. Anna will guide you into fully supported poses that allow the body to deeply relax and restore, while Lisa plays soothing sounds with Gong, crystal singing bowls and more to create an immersive experience that calms the mind and relieves stress. Perfect for all levels, this workshop is a chance to let go of daily pressures and reconnect with a refreshed sense of well-being.
This Event will be held in english, both teachers also speak german. Please reach out via email for a POC discount if it applies to you!
Booking: https://www.eversports.de/org/activity/0691aaf1-e6fd-47d3-954c-e0a171a07e29
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 13-14:30 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 1-2:30pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
8 Wochen Pilates in der Rückbildung Präventionskurs
mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Präventionskurs mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Pilates in der Rückbildung Präventionskurs
mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
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8 Wochen Präventionskurs mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
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Einführung in Jivamukti Yoga - ein Workshop
Jivamukti Yoga ist mehr als nur ein Yogastil. Es ist eine ganzheitliche Methode, die in den 80er Jahren von Sharon Gannon und David Life entwickelt wurde. Es gelang ihnen die verschiedenen Bestandteile der Yogatradition, die sie in Indien von ihren Gurus gelernt haben, in ein modernes Konzept zu integrieren. Dazu gehören neben einer fordernden, Vinyasa-basierten Praxis auch Meditation, Atemübungen, östliche Philosophie und Chanting von Mantras.
Heute ist Jivamukti Yoga weltweit populär und wird überall nach gleichen Richtlinien und Standards unterrichtet. In einer typischen Klasse erwarten Dich schweißtreibende Flows zu sorgfältig ausgewählter Musik, der Fokus auf ein spirituelles Thema und jede Menge Spaß! Es gibt es keine festgelegte Sequenz, jedoch ein paar Elemente die Bestandteil jeder Stunde sind. Die exakte Ausrichtung der einzelnen Übungen sowie eine anatomisch und energetisch sinnvolle Anordnung spielen ebenfalls eine große Rolle. Mit einer tieferen Intention kann jede Yogastunde zu einer Erfahrung werden, die weit über das Körperliche hinausgeht. Jivamukti Yoga versteht sich als ein Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl für alle Wesen.
Um diesem Ziel näher zu kommen wurde ein komplexes System entwickelt, dass auf fünf Säulen beruht:
AHIMSA - Gewaltlosigkeit gegenüber allen Lebewesen in Worten, Taten und Gedanken,Inspiration zu einer veganen Lebensweise als yogische Praxis
BHAKTI - Hingabe, Intention
NADA - Klang, intensives Zuhören nach innen und außen
SHASTRA - Studium der alten yogischen Schriften und deren Transfer in unser modernes Leben, z.B. Patanjalis Yoga Sutras oder der Bhagavad Gita
DHYANA - Meditation, den Geist nach innen richten
In diesem Workshop gehen wir durch eine fließende, Jivamukti-typische Asanapraxis. Wir beschäftigen uns mit den 5 Säulen und erfahren sie auf ganz praktische Art und Weise. Es gibt eine kleine Einführung in die Yogaphilosophie, eine geführte Meditation und als Abrundung werden wir gemeinsam Mantras chanten.
Schreib uns gern eine Email für einen POC Discount wenn es auf dich zutrifft.
Sign up: https://www.eversports.de/org/activity/bd388df7-8c9d-4b9c-9a21-5ad992a411e3
(ENG below)
Offener Elterntreff & Krabbelgruppe - Dienstags alle 2 Wochen - 13-14:30 Uhr
Austausch übers Eltern sein & werden
mit Kids zwischen 0-2 Jahren
Du bist Elternteil? Familienberaterin Nora und Doula Ronja öffnen einen geschützten Raum in dem alle Fragen rund um’s Eltern werden (Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett) und Eltern sein (Stillen, Sorgearbeit gerecht verteilen, Beikost, Trageberatung uvm.) gestellt werden können während ihr euch mit anderen Eltern verbinden könnt.
Keine Anmeldung nötig, Spendenempfehlung 3-8 EUR
Open parents meet up with play group - every other Tuesday - 1-2:30pm
Exchange around being and becoming parents
with Kids 0-2yo
You are a parent? Family consultant Nora and Doula Ronja open up a protected space in which all questions about becoming a parent (pregnancy, birth, postpartum) and being parents (breastfeeding, fair distribution of care work, baby weaning & wearing and much more) can be asked while you connect with parents from your neighborhood.
No registration required, suggested donation 3-8 EUR
8 Wochen Pilates in der Rückbildung Präventionskurs
mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Präventionskurs mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
8 Wochen Pilates in der Rückbildung Präventionskurs
mit Saskia von ‘Frauenpower Leipzig’,
Buchbar über saskia@frauenpower-leipzig.de
