THE COLLECTIVE

 

Alena’s Yogaweg begann 2016 in Australien. Ihre ersten Jahre waren von einer starken Vinyasa-Asana-Praxis geprägt. Danach lernte sie durch das Hatha-Yoga sich selbst und die Vielfalt des Yoga zu lieben. Seither ist Yoga ihr Fels in der Brandung, sei es durch die körperliche Praxis, Meditation, Pranayama oder das Bhakti Yoga. Eine besondere Hingabe fand sie schließlich im Yin. Alena empfindet es als ein großes Geschenk, diese meditative und tiefgehende Praxis mit Menschen zu teilen. In all ihren Stunden möchte sie dir einen Raum schenken, in dem es keinen Leistungsdruck gibt, sondern du in achtsame Selbsterforschung mit Körper, Atmung, Geist und Emotionen kommen darfst! Alena ermutigt in ihren Klassen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen in den Vordergrund zu stellen und unterstützt dies mit verschiedensten Variationen und Hilfsmitteln. In ihren dynamischeren Klassen erwartet dich ein liebevoller Hatha-Flow, der einen somatischen und traditionellen Ansatz verbindet. Während du in den Yin Stunden, einer Verbindung aus Yoga und TCM, zur Entspannung und Innenschau eingeladen wirst.

“It’s all about Balance - auf der Matte, als auch im Leben”

Alena (she/her)

200hr Hatha Vinyasa, 400hr Hatha, 70hr Yin

Ich glaube fest an die transformierende Kraft einer regelmäßigen Yogapraxis.

Als ich meine erste Jivamukti Yoga-Stunde erlebt hatte, war ich von einer tiefen Faszination ergriffen, die mich seitdem nicht mehr losließ. Die Kombination aus der intensiven körperlichen Praxis, der schönen Musik und dem spirituellen Input gab mir gleich das Gefühl, angekommen zu sein. Besonders angesprochen fühlte ich mich durch die Herstellung einer Verbindung zum spirituellen und philosophischen Hintergrund des Yoga. Von da an zog es mich fast täglich auf die Matte.

Ich spürte wie das Üben von Yoga, ganz nebenbei, die Wahrnehmung und die Sicht auf die Welt verändern kann, und dass die Erfahrung weitaus über die körperliche hinausgeht. Alles, was wir auf der Matte erfahren, hat eine Auswirkung auf das tägliche Leben. So kann man z.B. mehr inneres Gleichgewicht finden, wenn man regelmäßig auf einem Bein balanciert, mehr Mut zum Perspektivwechsel bekommen, wenn man lernt auf dem Kopf zu stehen oder mehr mentale Flexibilität durch körperliche finden.

Letztendlich geht der Weg nach innen und man lernt sich selbst immer besser kennen. Stück für Stück können nicht gebrauchte Hüllen abgestreift werden und die Suche nach dem wahren Selbst kann losgehen.

Und all diese Erfahrungen helfen nicht nur dabei, mehr Ausgeglichenheit im Inneren zu finden, sondern auch, um mehr Frieden und Mitgefühl in die Welt hinaus zu tragen.

Aus diesem Grund sind Lehrer*innen wie die Begründer der Jivamukti Yoga-Methode Sharon Gannon und David Life und meine Ausbilderin Yogeswari große Vorbilder für mich. Durch ihr unermüdliches Engagement für benachteiligte Menschen im globalen Süden und für Tierrechte zeigen sie immer wieder, dass Spiritualität keine eigennützige Praxis sein sollte.

Betti (she/her)

800hr Jivamukti Advanced Teacher

Evelyn teaches with the passion for the holistic approach of the Jivamukti method. She got introduced to the method in 2014, and practiced ever since in many Jivamukti studios internationally. In 2020 Evelyn did her 300h training in Italy with Camilla Veen, Olga Oskarbina and Ian Szydlowski as a mentor. She started teaching online during the pandemic, and at yogarausch and Ute Stephan Yoga in Leipzig.

Style: Jivamukti Open with strong asana, singing, spiritual talk, meditation, pranayama and yoga philosophy. Music during class.

Eve (she/her)

300hr Jivamukti

Kara (she/her)

200h Multistyle Anandam Yoga, 75h Jivamukti

Den Weg zum Yoga fand Maro (keine) im Teenageralter über das Tanzen und Pilates. Seitdem ist Yoga eine feste Konstante in Maros Alltag geworden. Für Maro ergibt Yoga ein ideales Zusammenspiel aus Bewegung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Der Wunsch die eigene Yoga- und Meditationspraxis zu vertiefen, mündete in eine 200h Vinyasa Yoga Ausbildung (2021) und eine 300h Advanced Vinyasa & Restorative Yoga Ausbildung (2022/23) bei KALAA Yoga in Berlin.

Maros Klassen laden zu einem aufmerksamen Erforschen der eigenen körperlichen Möglichkeiten, sowie des emotionalen und geistigen Empfindens ein. Klare und kraftvolle Asanas treffen auf dynamisch und spielerische Sequenzen, wobei die Arbeit mit dem Atem stets zentraler Bestandteil ist. Maro legt Wert auf eine sichere und zugängliche Ausführung und Erschließung einzelner Haltungen. Meist gibt es ein Thema, welches in die Praxis eingewoben wird. Mit Leidenschaft möchte Maro die positiven und transformierenden Effekte der Yogapraxis weitergeben und teilen.

Maro (-/they) found their way to Yoga as a teenager through dancing and Pilates. Since then, Yoga has become a constant in Maro's everyday life. For Maro, Yoga is an ideal combination of movement, body awareness and mindfulness. The desire to deepen their own Yoga and Meditation practice led to a 200h Vinyasa Yoga training (2021) and a 300h Advanced Vinyasa & Restorative Yoga training (2022/23) at KALAA Yoga in Berlin.

Maro's classes invite you to attentively explore your own physical possibilities as well as your emotional and mental sensations. Clear and powerful Asanas meet dynamic and playful sequences, whereby working with the breath is always a central component. Maro emphasises a safe and accessible exploration of individual postures. There is usually a theme that is woven into the practice. Maro is passionate about passing on and sharing the positive and transformative effects of practising yoga.

Maro (they/them/keine)

500hr Advanced Vinyasa & Restorative

Yoga fand mich in einer Zeit, in der ich viel Leistungsdruck spürte. Mein Körper und Geist sehnten sich danach, (mentalen) Stress abzubauen. So fällte ich die Entscheidung, die ich später eine der besten meines bisherigen Lebens nennen werde: Ich reiste nach Indien, um eine Yogaausbildung zu absolvieren. Alle Erfahrungen, das Wissen und die Weisheit, die ich dort durch meine Lehrerinnen erfahren durfte, möchte ich an dich weitergeben. Yoga bringt mich dazu, immer bewusster zu sein - gegenüber mir selbst, sowie meiner Umwelt und gleichzeitig mehr Leichtigkeit im Leben zu entwickeln. Das ist es, was ich in meinen Yogastunden teilen möchte. Dabei gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich mehr Mitgefühl, Selbstliebe und Akzeptanz fühlen lassen können. Ich freue mich auf dich!

Verena (she/her)

200hr CYT

Anika (she/her)

200hr Hatha, 250h Tantric Hatha, 100h Yogatherapie

Claire is a dedicated Yoga instructor with over 500 hours of certified teacher training. Since 2020, she has been teaching movement classes that emphasize the importance of breath work and body consciousness. Claire’s classes focus predominantly on cultivating a strong mind-body connection, skillfully linking movement with breath to enhance overall well-being.

Clair (she/her)

500hr Hatha Vinyasa, 20hr Restorative, Pilates

Schon mit jungen Jahren hatte Isabelle den ersten Kontakt mit Yoga und hat schon damals die wohltuende beruhigende Wirkung sehr geschätzt. Schon bald begann sie regelmäßig zu praktizieren und auch nach und nach die anderen Aspekte von Yoga abseits der Matte in ihr Leben zu integrieren. So dass sie dann den Wunsch hatte dieses Wissen noch weiter zu vertiefen. Mitte 2023 schloss sie dann ihre 200 h Vinyasa und Yin Yogalehrerausbildung in Peru ab.

Für Isabelle ist Yoga mehr als nur eine körperliche Praxis und in ihren Vinyasa Flow Klassen möchte sie auch das weitergeben. Durch den Einklang von Atem und Bewegung haben wir die Möglichkeit wieder mehr im Präsenz anzukommen, was uns tiefer in die Verbindung mit uns selbst gehen lässt. So können wir einen Raum erschaffen, in dem wir unsere Grenzen erforschen können, in tiefe Entspannung eintauchen können oder einfach nur sein dürfen.

Isa (she/her)

200h Moksha Yoga Amazonica Vinyasa, Yin Yoga

Leonie (she/her)

200hr Soma Yoga

Maxie (she/her)

200hr Vinyasa Ashtanga, 180hr Razors Edge, 50hr Yin, 75hr Spiritual Warrior

Zizi (she/her)

200hr CYT

Immer schon hatte ich das Gefühl in Deutschland nicht Zuhause zu sein. Vielleicht weil ich schon als Kind mit meinen Eltern die Wochenende auf einem Campingplatz in den Niederlanden verbracht habe, wir immer unterwegs waren, ich immer lieber woanders war als hier. Immer rastlos, immer auf der Suche, bis ich vor neun Jahren für ein Jahr nach Australien gegangen bin. Bis ich vor neuen Jahren dort, am anderen Ende der Welt, Yoga für mich entdeckt habe.

Seither ist Yoga mein Zuhause. Denn wenn ich eins über die Jahre lernen durfte, dann dass Zuhause dort ist wo dein Herz wohnt. Mein Herz gehört zu großen Teilen dem Yoga. Dem Moment, dem Hier und Jetzt. Dem Einatmen und Loslassen. Wenn mein Körper durch verschiedene Asanas fließt, ich mit der Matte eins werde, dann bin ich Zuhause, egal wo auf der Welt ich gerade bin. Dann bin ich ganz bei mir.

Mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin im Januar 2023 in Cádiz habe ich mich auf den Weg gemacht, dieses Gefühl mit anderen zu teilen. Ich möchte andere dabei begleiten sich in ihrem Körper, im hier und jetzt, Zuhause zu fühlen. Sich zu vertrauen und so anzunehmen wie man ist.

Anna (she/her)

200hr Hatha Vinyasa, 60hr Yin

Elisa (she/her)

200hr Vinyasa Anusara, 300hr Jivamukti

Mit Beginn meines Studiums habe ich auch angefangen Yoga zu praktizieren. Es stellte den perfekten Ausgleich zum turbulenten und stressigen Unialltag dar und gab mir die Möglichkeit, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Durch Yoga konnte ich mit der Zeit einen sanften, bewussten und liebevollen Zugang zu meinem Körper und mir selbst finden, den ich so vorher nie hatte. Vor allem das Eintauchen in Pranayama, Meditation und das Chanten von Mantren, eröffnete eine ganz neue Welt für mich und die Art und Weise, wie ich mich wahrnehmen und für mich sorgen kann.

Wenn ich Yoga praktiziere, dann fühlt es sich wie Tanzen an: mein Körper und Geist werden eine Einheit, ich spüre was in mir los ist und lasse mich von meinen Gefühlen leiten. Yogaverfügt über die Kraft, etwas in mir auszulösen, mich und meine Innenwelt besser wahrnehmen zu können, es gibt mir Halt und schafft es, Balance herzustellen, wenn ich mal aus dem Gleichgewicht gerate. Das Leben ist oft schnell und laut und überfordert mich hin und wieder. Aber durch Yoga finde ich immer wieder einen Weg zurück in Stille und Verbindung.

Yoga ist mein ständiger Begleiter – on and off the mat. Und ich bin unglaublich dankbar dafür meine Liebe und Leidenschaft zu dieser tiefgreifenden Praxis mit euch teilen zu dürfen.

Jessia (she/her)

500hr Hatha Vinyasa

I believe in the raw power of yoga to transform, empower, and return us to a sense of aliveness. Yoga lets you experience individual victory through respecting and overcoming important personal boundaries. I intend to share the inspiration I receive through my practice everyday, in hopes to create a positive transformation for someone else.

I received my 200hr YT Certificate in Hawaii through Peak Beings Yoga School and am also certified to teach Yoga Trapeze, Trauma Informed and Restorative and Yin Yoga.

Lisa (she/they)

500hr CYT, Thai Bodywork, Sound Practitioner - Founder

200-hr RYT® trained with Julie Dohrman, Shaktiyoga New York at Bend and Bloom Yoga in Brooklyn. This training is an alignment and vinyasa flow methodology with an influences from Anusara Yoga. He currently teaches yoga with the YMCA of Greater New York City and several studios throughout Brooklyn. He strives to provide challenging classes that engages and empower the students.

Simmi (she/her)

700hr Hatha Vinyasa, 80hr Yin, Pränatal, Yoga Therapie